Oleg's blog
О счастье и когнитивных ловушках (видео)
Даниэль Канеман, о котором я уже упоминал прежде, говорит о счастье и когнитивных ловушках.
Наше “испытывающее я” и наше “помнящее я” воспринимают счастье по-разному.
(Чтобы увидеть русские субтитры, щелкните View subtitles и выберите Russian)
Как избавиться от вредных привычек и контролировать соблазны
Джереми Дин, 5.07.10
Психологические исследования показывают, что вредными привычками можно управлять с помощью бдительного самоконтроля.

Каждый, кто хоть раз замечал, что пытается включить свет, зная, что электричество временно отключили, знает, как легко привычки обходят наши сознательное мышление.
Одной из причин того, что привычки так трудно изменить, является то, что они срабатывают бессознательно, часто в ситуациях с которыми мы регулярно сталкиваемся: прежде чем пойти в ванную надо включить свет.
Японский IQ-тест
Представлена как тест на IQ, якобы эту задачу предлагают при приеме на работу в Японии.
Мне понадобилось минут 10-15.
Условие:
"Нужно перевезти всех людей на другой берег, но:
1. дети одни не могут плавать на плоту.
2. полицейский не может оставлять преступника с людьми одного.
3. папа не может оставлять сыновей одних с мамой, а мать дочерей с папой.
4. плот сам по себе не возвращается и берет на борт не более 2-х человек."
Чтобы начать, нажмите на круглую кнопку.
Притча. Это пройдёт
Ученик пришёл к своему учителю со словами:
- Когда я медитирую, я чувствую себя совершенно отвратительно. Я постоянно отвлекаюсь. У меня жутко болят ноги. И ещё я всё время проваливаюсь в сон. Это ужасно!
- Это пройдёт, - спокойно ответил учитель.
Через неделю ученик пришёл опять.
- Моя медитация - чистое счастье! Я чувствую себя таким живым, таким спокойным! Это прекрасно!
- И это пройдёт, - спокойно ответил учитель.
Эмоциональные фильтры
Немного позже он увидел, как старый священник дымит сигаретой во время молитвы: "Вам не следует курить. Я спрашивал епископа, и он сказал, что во время молитвы этого делать нельзя".
"Странно", - ответил старый священник, - "Я спрашивал его, можно ли молиться во время курения, и он сказал, что молиться можно в любое время!"
Эта история, конечно, шутка, но принцип понятен - то, как мы излагаем свои мысли, может иметь решающее влияние на наше будущее и решения, которые принимаем мы и люди вокруг нас.
10 распространенных когнитивных отклонений
Когнитивные отклонения — это ошибки мышления или шаблонные отклонения в суждениях, которые систематически происходят в определённых ситуациях. Когнитивные отклонения являются примером эволюционно сложившегося ментального поведения.
Некоторые из них выполняют адаптивную функцию, поскольку они способствуют более эффективным действиям или более быстрым решениям. Другие, по-видимому, происходят из отсутствия соответствующих навыков мышления, или из-за неуместного применения навыков, бывших полезными ранее.
Нет конца ошибкам, которые мы делаем, обрабатывая информацию, вот 10 наиболее распространенных из них.

10 Эффект подтверждения



