В мае я изучала авторский вебинар психолога и сексолога Арины Винтовкиной «Почувствуй себя», насыщенный практиками и техниками повышения чувственности и чувствительности. В большей степени он направлен на работу с женской сексуальностью, развитие чувствительности, снятие зажимов и блоков с тазовой области. Но многие техники можно использовать и в парном взаимодействии для повышения чувственности, сонастроенности партнеров.
Ранее в 2020 и в 2021 годах я уже проходила программы Арины Винтовкиной, ее вебинар «Анатомия страсти в паре» и курс «Голос тела.» Эти обучения также щедро осыпали мою практику заданиями и руководствами, которые применимы в разных периодах интимной жизни пары, либо человека не состоящего сейчас в длительных отношениях, но желающего найти контакт с собственной сексуальностью.
