Один из самых важных инструментов психолога в долгосрочном психологическом консультировании – это контракт.
Устный или письменный перечень договоренностей между психологом и клиентом, проясняющий рамки их отношений.
После прочтения контракта вам должны быть понятны условия получения психологической услуги, сроки работы и правила взаимодействия со специалистом — на консультациях, между ними и в случае непредвиденных ситуаций.
Каждый пункт договора может обсуждаться в ходе психологической работы в любой момент и в этом содержится потенциал для анализа отношений «здесь-и-сейчас».
Дело в том, что в начале работы с психологом контракт оценивается вами рационально: все в нем логично, а если что-то вызывает сомнения, то после уточнения нюансов, они обычно рассеиваются. Некоторые пункты и вовсе настолько очевидны, что вызывают недоумение – зачем их понадобилось прописывать.
Однако в процессе развертывания психотерапевтических отношений с психологом, ваши привычные способы обращения с информацией, ваши проекции будут переноситься в рабочие отношения со специалистом. И вот здесь может проявляться эмоциональная сторона восприятия пунктов контракта.
Например, при первом прочтении пункт про опоздания на встречу не вызвал у вас сомнений в своей справедливости и логичности, но в N-ую консультацию, опоздав, вы испытали гнев на психолога, потому что он не вошел в ваше положение, не проявил сочувствие и не продлил время встречи в виде исключения, хотя вы в этом нуждались.
Это и есть ваша эмоциональная реакция, вызванная какими-то потребностями и ожиданиями — их важно осознать и проанализировать. Заметить такую реакцию как раз помогает возвращение к контракту, в справедливости которого вы когда-то были уверены, а в конкретный момент времени «здесь-и-сейчас» испытываете по поводу его исполнения определенные переживания.
Ознакомиться с контрактом, который я использую, можно по ссылке
